电解质水，是以电解质为主要成分的一种饮用水。电解质水有电解质含量高、易溶解、填充水分迅速等特点，适合补充运动、出汗、失水等因素造成的水分、电解质缺失，同时还可以起到调节酸碱平衡、降低血液黏稠度、增强新陈代谢等作用。 电解质水可与生活中使用的各种运动饮料、果汁进行比较。相比其他饮料，电解质水含糖量低，不含营养、添加剂成分，对健康无害且易于消化吸收。在夏季高温环境下，人体流失的电解质可以得到有效补充，预防因缺水、电解质失衡而引起的身体不适，还可以有效地促进排汗、降温，激发体力、提升运动效果。
