勤修戒定慧，是释教讲的四圣谛之一。这是孔子、孟子等知名头脑家所推许的修身之道，也是西方哲学家所提倡的内外兼修方式。这四个词语所代表的是：用功不懈的修道精神，遵守规范，调治自身情绪，以及增进智慧、熟悉真谛。
在一样平常生涯中，勤是指支付起劲和汗水，修是指一直打磨自己的人品、能力等方面，戒是指不偏不倚地遵守规则之类的约束，定则是通过调治心里，让自己保持太平，控制情绪。慧则是指通晓真理的能力，也就是智慧。总之，勤修戒定慧这一修行方式可以说是笼罩一样平常生涯中的所有方面。
不管是处于任何生命阶段，勤修戒定慧都是十分重要的。对学生来说，勤学苦练、走出恬静区、一直积累知识是必须的；对职场人来说，勤加起劲、恭顺待人、守礼貌也是一样的；对于家庭来说，戒烟戒酒、尊重他人、护卫情形、做到高尚情操同样需要修炼；对于任何人来说，定能够辅助我们平笃志态，遇事默默处置；慧则能让我们看到问题的本质，掌握事物的实质。
总之，我们应该在一样平常生涯中，学习勤修戒定慧，并以此为指导，扎实做人，起劲事情，勤苦进取。
