根据农历传统习俗，头伏是指农历七月的第一个伏天。在2020年，头伏从七月初一开始。
头伏是中国传统的一项习俗，许多人会在头伏期间进行一些特殊的饮食和活动。比如，在头伏期间，一些人会选择吃素、断食，以示清净身心。此外，还有人会前往寺庙、清明园等地拜佛，祈求平安和健康。
农历七月不仅是头伏的时间，也是中国传统的鬼月，被认为是鬼魂出没的月份。因此，一些人在这个时候也会进行一些与鬼魂有关的仪式和活动，比如放鞭炮、烧香纸等。
虽然头伏在现代生活中的意义已经逐渐淡化，但仍然有许多人将其视为一种传统文化的延续，以及值得重视和庆祝的节日。希望大家在头伏期间能够平安健康，享受这段特殊的时间。
