小黄鱼,是鲸形目黄鱼科中一种常见的鱼类。小黄鱼肉质鲜嫩,营养丰富,根据人们的需求,它的食用方式也多种多样,有烧烤、清蒸、红烧等。不过,你知道吗?小黄鱼的头部、腹鳍、尾巴和鱼骨、鱼皮等部位都可以制成美食,它的价值远不止于此!
小黄鱼别名黄炸鱼、小鳞鲤、黄甲鱼、小花鱼等,生活在我国大部分沿海的温带和亚热带海域,是我国渔业资源的重要组成部分。不过,也要注意到,小黄鱼在其寿命初期,容易吸收环境污染物,若长期过多食用,对人体健康可能有不良影响。因此,要吃得健康,选择有证照的正规渔户捕捞出品质检合格的小黄鱼,做到“三新一清一良”,即新鲜、新颖、新品种,清新、清洁、清健康,良种、良苗、良血缘、良态度、良管理。
如果你是一位吃货,不妨试试这几款小黄鱼美食:黄鱼煲、炸黄鱼、黄鱼白菜汤、葱香黄鱼、红烧黄鱼等。无论你喜欢哪种,这些操作简单的小黄鱼美食一定会让你回味无穷。