爱上一个人，可以是美妙的，然则有时刻也可以是让人痛苦的履历。稀奇是当你爱上的谁人人，和你的情绪不配，相爱不成，或者是已经脱离了，你所遭受的危险比一样平常人还要大许多。当这种情绪酿成了让你痛苦的缘故原由时，你会怎么办呢？
首先，你需要熟悉到自己的感受，而且接受这些感受。不要试图去掩饰或者逃避你的痛苦。只有当你真正面临自己的感受并接受他们，才有可能逐步从伤痛中恢复过来。在这个历程中，你需要找到能够支持你的同伙和家人，向他们寻求辅助和倾吐。他们会给你幸福、情绪、生命方面有益的建议。
其次，你需要为自己设定一个目的。不要让已往的痛苦阻碍你的前进，相反，行使你的痛苦和伤痛，给自己设定一个目的，让自己加倍起劲向前迈进。只有坚持自己的目的，并配以行动，才气让你找到真正的幸福。
最后，你需要学会放弃，这并不意味着你放弃希望或者放弃对幸福的追求，而是放弃你无法掌控和改变的事情。当你逐渐学会接受自己无法改变的执念时，你的痛苦和伤痛也会逐渐削减。放弃也意味着放下，享受生涯，过着幸福、美妙、起劲向上的生涯。
爱一个人可以是美妙的，然则当你的爱酿成了痛苦的时刻，你需要若何办呢？接受自己的感受，找到支持你的人，为自己设定目的，学会放弃，这些措施都可以让你从痛苦中逐步地走出来。
