随着中国离婚率的逐年上升，越来越多的人都会经历离婚或与离婚者打交道。那么，离婚前后我们应该如何面对呢？
首先，如果你正在考虑离婚，不妨问问自己，是否有可能挽救婚姻？可以考虑找一位专业的婚姻顾问，尝试化解矛盾。
其次，在离婚前需要了解好法律规定，明确好自己的利益。无论是财产分割还是子女抚养等问题，都需要有明确的规划。
离婚后的心理调节也非常重要。可能会出现无法自拔的伤痛和抑郁情绪，这时候可以选择寻找心理咨询师帮助自己。
此外，不要让孩子成为离婚的牺牲品。无论是经济补偿还是抚养，都需要以孩子的利益为优先考虑。
最后，离婚并不是世界末日，在处理好两人的感情问题后，仍然可以寻找新的幸福。并且，我们需要更新自己的认知，对于婚姻有一个更加理性的认识。
