晕澡堂源于北欧，在中国也逐渐被接受和喜爱，是一种集休闲、保健、美容、减压为一体的浴室。入浴时先在干蒸房内排汗，随即到潮湿的蒸气室中坐或躺，一般时间为15分钟至半小时。晕澡堂有很多益处，可以促进保健养生。例如：1. 减轻疲劳2. 瘦身美体3. 促进血液循环4. 去湿气5. 祛痘护肤现代生活节奏快，人们苦于长时间疲惫无力，即便休息也很难舒缓心情。到晕澡堂去放松一下，可以促进人的身心健康，增强身体素质，提高生活品质。相信看完这篇文章，你已经成为一名晕澡堂专家了！