禅定印是佛教中常见的手印之一，也被誉为禅修的象征。它是通过特定的手势和指法形成的，用于帮助修行者达到内心平静和安宁的境地，进而获得智慧和解脱。
禅定印的手势非常简单，只需将双手放在下腹部，手指相互交叉，拇指相扣，形成一个小圆圈。这个手势寓意着内外合一、身心统一，是禅修过程中体现内观的重要手印。
禅定印在禅宗和佛教中的地位非常重要。它被用于静坐冥想的过程中，有助于修行者聚焦注意力、减少杂念，从而达到禅定和平静的状态。通过禅定印的实践，人们可以超越世俗的浮躁和烦恼，提高思维的清晰度和专注度。
禅定印在佛教艺术中也被广泛运用。我们可以在佛像和佛教雕塑上看到禅定印的形象，它表达了佛陀的沉思、冥想和智慧。禅定印的美丽形状和深刻内涵也使它成为了佛教文化中不可或缺的一部分。
总而言之，禅定印是佛教中重要的手印之一，既体现了禅修的目标，又在佛教艺术中具有重要的象征意义。它的存在提醒着人们要追求内心的平静与安宁，通过冥想和修行获得智慧与解脱。
禅定印：内心沉静，开启内在的清明
禅定印是印度佛教传统的八支印之一，名为部洲善，又称为禅定印、寂静印和修意印。该印法是参禅度人修行时，用右手放在左手上，两手掌心向上相对，拇指尖轻轻相触交合，食指弯曲，其余三指伸直，置于胸前，肩部自然放松，坐在舒适的座位上，开始入禅。静坐坐尽心形，然后逐渐降低呼吸的频率，以获得更深的心灵体验。
禅定印有助于内心沉静，促进人们的思维清明。经常练习禅定印可以帮助我们减轻压力与焦虑，提升自身的身心健康水平，实现平和心态。学习禅定印，可以使人发掘内心掌控能力，培养集中意志和修身养性的美好品质，有助于开启内在的清明和智慧。
禅是东方智慧与哲学的重要组成部分，因其极富现代人特色，所以有着很高的社会价值。禅定印是一种非常受欢迎的禅印法，其它的印法也有着极强的人文主义思想和哲学思想，值得我们去深入学习。
以上是禅定印的介绍，希望能启发您的内心，为您的修行之路带来些许帮助。
禅定印：静心专注的象征
禅定印又叫瓶底印，是印度佛教智慧的象征。禅定指心平气和、静心专注，在这样的状态下我们可以获得智慧。禅定印根据传统传说是印度教神话中最伟大的三个神之一毗湿奴所留下的象征。在印度文化中，瓶是贮存水，食物和其他物品的器具。因此，在禅定印的象征意义中，瓶底代表着智慧的贮藏器，禅定印则象征着精神上的宁静和专注。
在佛教中禅定印的形象更为具体，它通常由一只左掌向上张开的手，另一只手掌贴在胸前的形式表现出来。此印象征着一个人在禅定中平稳的静坐，金刚座是唯一正确的方式（两膝卧地，使自己在夹紧的坐垫上更固定不动）来进行这种坐姿的。
禅坐时，双手放在膝盖上，然后左手放在右掌上，两个手掌合十，如同禅定印。两个手掌合十代表着个人的掌握，两个拳头像瓶底一样，将自己的内心保护起来，不受外面的环境影响。
