退烧是人们在生病的时候最常见的症状之一，如果不及时处理，体温过高还会引发惊厥等严重后果。现在，为大家介绍一些在家就可以快速退烧的盐水方法。
1、温开水：体温没有超过 38.5℃ 时，可以将温度接近 40℃ 的温开水倒入塑料瓶中并抱紧，让宝宝躺在父母怀里，汗就会源源不断涌出，达到退热的效果。
2、盐水擦身：将适量的食用盐放进擦身用的热水里，用毛巾蘸满水后擦拭患处，待汗液流出后再用毛巾擦干，可达到快速退热的效果。
3、盐水浸足：将盐斟入热水中浸泡脚，或者用拖鞋踩在盐水中走来走去，通过脚底反射区的刺激，快速达到退热的效果。
退烧是小问题，但必须引起重视。以上三种方法是不错的缓解退烧症状的方法，家里常备这些方法，让自己和家人生病时能够及时处理。
