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椒盐鱼下巴(什么是椒盐鱼下巴?| 椒盐鱼下巴的做法及营养价值)

来源:嘉青文学网

椒盐鱼下巴是一道美食,属于川菜系。它的制作方法非常简单,只需要将鱼下巴去骨切块后油炸至金黄酥脆,与特制的椒盐混合即可。

椒盐鱼下巴的营养价值非常高,富含蛋白质、脂肪和多种维生素。适量食用椒盐鱼下巴有助于促进人体新陈代谢,增强免疫力。

做椒盐鱼下巴的具体步骤如下:

  1. 将鱼下巴去骨切块,用盐、姜汁、料酒腌渍20分钟
  2. 在鱼下巴上裹一层淀粉粉,放入热油锅中炸至金黄色
  3. 另外热锅,加入葱姜爆香,加入炸好的鱼巴翻炒均匀
  4. 加入自己喜欢的椒盐混合炒至香脆
  5. 出锅后可以撒些香菜给椒盐鱼下巴更添美味

椒盐鱼下巴属于酥炸食品,建议在炸制时控制好油炸的时间,不要每次食用过量。

想品尝椒盐鱼下巴?这篇美食攻略你不容错过!

椒盐鱼下巴原料:

鱼下巴白色为主,皮薄肉厚,是一种口感极佳的食材。若要制作正宗的椒盐鱼下巴,我们需要准备如下食材:

  • 鱼下巴 1kg
  • 盐 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 花椒粉 适量
  • 鸡蛋清 1个
  • 淀粉 适量
  • 姜末 适量
  • 葱末 适量
  • 红椒末 适量

椒盐鱼下巴制作步骤:

  1. 将鱼下巴洗净加入盐和白胡椒粉,拌匀腌渍20分钟;
  2. 将鱼下巴放入面粉、鸡蛋清和淀粉调和的糊中,均匀地裹上面糊;
  3. 锅中放足够的油,将裹好面糊的鱼下巴放入油锅中炸至稍黄;
  4. 锅中留约 20g 油,放入葱末、姜末和红椒末煸炒;
  5. 将炸好的鱼下巴沥干炸至表面深金黄即可。

每个城市的口味都是不一样的,不能错过的还有四川的辣子鱼下巴和湖南的麻辣鱼下巴,真正美味的鱼下巴难以用语言描述,只有尝过才能知道其中的美妙!

想吃美味的椒盐鱼下巴吗?

椒盐鱼下巴是一道广东地区非常有特色的菜品,因其制作方法独特,风味独特,而成为了人们特别钟爱的一道美食。制作椒盐鱼下巴很简单,将新鲜的鱼下巴炸熟,用盐和特别调制的辣椒调料炒制而成。今天我们来教大家怎么制作美味的椒盐鱼下巴吧!

食材:鲜鱼下巴、调味锅、油、盐、料酒、淀粉。

步骤:

1.将鱼下巴洗净,加盐、料酒、淀粉抓拌均匀,入油锅中炸至金黄色;

2.将辣椒剁碎待用,锅中倒入适量的油,放入调制好的辣椒煸炒,将炸好的鱼下巴倒入拌炒均匀,然后撒上一点敦煌小香菜,提鲜口感,美味可口。

做法很简单,适合家庭自制,椒盐口味独特,让人齿颊留香。不用去餐厅外面吃,自己在家也能制作出一份美味的椒盐鱼下巴,赶快来试试吧!

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