NBA中场休息是每场竞赛中异常重要的时间段。在这个短暂的休息时代，球员们需要调整自己的状态和体能，以应对接下来的竞赛。那么，他们都市做些什么呢？接下来，我们一起来揭秘NBA中场休息的隐秘。
1.体能恢复
中场休息是球员们恢复体能的要害时刻。他们会举行简短的拉伸和放松运动，以缓解肌肉的紧张状态。一些球员还会通过推拿或冷热水疗等方式来辅助肌肉恢复。
2.战术调整
中场休息仍是教练们举行战术调整的时间。他们会与球员们讨论并制定下半场的战术战略，调整阵容以应对对手的变化。球员们也会行使这个时间段与教练举行相同，明确自己在竞赛中的角色和义务。
3.心理调整
在凶猛的竞赛中，心理状态的平衡至关重要。中场休息是球员们调整心态的时刻。他们会寻找一种太平和默默的状态，以保持集中力和自信心，应对竞赛中的压力。
4.填补能量
中场休息不仅是调整状态的时间，也是球员们填补能量的时机。他们会进食一些易消化的食物，如能量棒、水果或饮用运动饮料，以保持体力和警醒性。
综上所述，NBA中场休息是球员们调整状态、恢复体能、举行战术调整和心理调整的重要时刻。他们会通过种种方式来准备下半场的竞赛。信托体会了这些隐秘，你对NBA中场休息会更有体会。