你是否曾经站在山林间，感受到阳光洒在脸上，微风轻拂着你的脸庞，整个人似乎感受到了大自然的太平美妙。
然而，在这个喧嚣的天下中，要想让心里趋于太平并不容易。生涯、事情、家庭等诸多因素经常会滋扰我们的头脑，让我们的心里变得焦躁不安。
那么，我们该若何做才气让心里趋于太平呢？
第一步，我们可以寻找一个太平的地方，让自己陶醉在大自然中，感受大自然的美妙，听一听鸟鸣虫鸣，悄悄品味。
第二步，我们可以学会呼吸冥想，通过深呼吸，让思绪随着呼吸徐徐放松，找到心里的平衡点。
第三步，我们可以找到一种让自己心情愉快的兴趣，例如听音乐、阅读、插花、绘画等，通过这种方式让自己陶醉其中，忘却一切烦恼。
总之，寻找太平的心里着实并不难，只需要找到适合自己的方式，放慢自己的脚步，仰面看看蓝天白云，闭上眼睛好好享受这份太平与安宁即可。
