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凉拌皮蛋(夏日凉爽必备!尝尝这道口感清爽的凉拌皮蛋)

来源:嘉青文学网

随着气温升高,大家总会想寻找一些清爽解暑的食物来消暑。那么,你尝试过用“皮蛋”这个营养丰富的食材来制作凉菜吗?下面给大家介绍一道口感清爽,简单易做的凉拌皮蛋。

凉拌皮蛋所需原材料:皮蛋、黄瓜、葱花等。

做法:

1、将皮蛋去壳,切成小块状;

2、黄瓜去籽,切成小丁,焯水捞出;

3、将皮蛋和黄瓜放在一起,加入葱花、香油、酱油、盐、糖、鸡精适量搅拌均匀即可。

这道凉拌皮蛋,皮蛋的鲜咸味与黄瓜爽脆的口感相得益彰,是夏季正宗的下饭菜之一。同时,皮蛋中的优质蛋白质、脂肪等营养物质,被认为是高营养的食品之一,而黄瓜则富含维生素、元素等有益于人体健康的成分。

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