近年来，各种养生保健品层出不穷，其中海参因其有益健康的功效而风靡市场。但是，海参虽好却不是人人适合食用。本文为大家介绍九类人群不适合食用海参。
1. 孕妇和哺乳期女性：海参中含有一定的大分子蛋白和皂角苷等物质，具有氨基酸相似的物质，有违孕期或哺乳期营养平衡的特殊需要。
2. 高血压患者：海参具有滋补品中较高的盐分，食用后会升高体内钠离子含量，刺激肾脏更多排出尿液，血管更不容易扩张，因此不宜多吃。
3. 高血脂患者：由于海参含有丰富的胆固醇，对于血胆固醇水平较高者来说，海参恰恰是「火上加油」，此时应该减少摄入海参。
4. 消化不良者：因海参具有难消化的特点，餐后易出现胃胀、腹泻等不适症状，因此消化不良者应该别吃海参。
5. 过敏体质：一些人对于海鲜类食物容易过敏，同样，对海参过敏者绝对不宜食用。
6. 痛风患者：海参中含嘌呤过多，对痛风患者来说会加重病情，所以痛风患者不宜食用海参。
7. 体寒的人：如果身体内寒气过重，食用海参会加重。体寒的人不宜常吃海参，以免加重身体内寒凝。
8. 手术后人体虚弱：人体在手术后需要较高的营养补给，但是，因为海参中含有一些大分子蛋白，手术后的人不宜太多吃海参。
9. 年幼儿童：海参含有许多有益人体健康的营养物质，但其蛋白质分子较大，对于儿童肠道吸收不良，容易引起消化不良，同时也难以嚼碎，因此，不宜食用过多。
如此看来，海参对于某些人来说并不是一种适合的食材。在食用海参时，大家应该注意是否属于以上九类人群。
