据统计，全国每年需要的血量约为500万袋，而我国献血率并不高，大部分城市都处于不足的状态。献血是一件十分善良的事情，不仅可以帮助需要帮助的人，还可以提高自己的爱心素质。那么献血到底是何种感受呢？
首先，献血前和后的检查是必要的，献血前要进行有关身体状况以及慢性病的问询，以免出现意外情况。献血后还需进行休息，避免短时间内剧烈运动等等，以确保身体健康。
其次，在献血过程中，献血者需要做好心理准备，保持镇定，避免感到过度紧张。此外，献血大约需要15分钟左右，期间会不时有工作人员问询献血感觉是否正常，献血者可以大声回答工作人员的问题。
最后，在献血过程中，由于献血后的饮食也需要注意，献血者需要多补充水分和营养，这样在短时间内就可以快速地恢复元气。
献血是一种善良的行为，不仅可以帮助到有需要帮助的人，还可以提高自己的爱心素质。虽然献血有一定的身体负担，但是在献血前做好充分的准备和了解，保持正常心态，在安全的情况下献血，并不会对身体造成过大的负担。来吧，我们一起来为爱奉献！
