近几年，随着人们关注头发保养的日益增加，护发洗发产品越来越多。
其中，发膜和护发素作为常见的头发护理品，深受人们喜爱。那么，发膜和护发素有什么不同呢？哪一种更适合自己的头发？
发膜
发膜是一种高浓缩的护发产品，使用方法一般是待洗发水彻底清洁后，取适量的发膜，均匀地涂在头发上，用指腹轻柔按摩后停留一段时间，再用清水冲洗干净即可。
发膜的主要功效是滋润保湿，补充头发所需的营养成分，修复发丝受损，改善烫染所造成的损伤等。因此，适合头发干燥、毛躁、受损等问题的人群。
护发素
护发素的使用方法与发膜类似，与洗发水配合使用。将护发素涂抹在洗发后的头发上，轻轻按摩后再用清水冲洗。
护发素的主要功效是修护光泽，柔顺发丝，减少头发的开叉、掉发等现象。适合头发较为平滑、易打结、缺乏光泽的人群。
那么，该如何选择？
根据自己头发的实际情况选择适合的护发产品，更能达到理想的效果。如果你是常年染烫头发，或头发比较受损，建议使用发膜进行深层次的修复和营养补充；如果头发没有太大问题，只需要增加头发的柔顺度和光泽感，建议使用护发素即可。
