37.6度是轻度发烧的体温，一般来说，轻度发烧引起的体温升高是身体对抗感染的一种正常反应。一般情况下，发烧的原因是身体里的病菌或病毒排出体外，让身体进入治愈状态。
对于轻度发烧，可以通过提高水分摄入量，避免吃辛辣食物和太油腻食物等一些家庭方法进行处理。注意不要滥用退热药物，误食烫伤肠胃等不良反应。当然也要永远记得及时减轻工作和生活压力，增强身体免疫力。
当然，这并不是说不需要看医生就可以自行治疗体温轻度升高，如果发现患者已经持续发烧24小时甚至超过24小时，并且体温已经接近40度，请务必及时到医院检查和治疗，以防生命危险。
37.6度能否自行去烧？
很多人都有过38度、39度甚至更高的体温，看医生可能不划算，所以会选择服用药物来退烧。然而，一些人认为如果体温低于38度以下时，自然发热是身体在抵抗病菌，不应该服用药物来降温。那么，如果体温达到了37.6度以下，是不是就不需要服用退烧药呢？
其实，我们平时所说的正常体温是在36.5度到37.5度之间，高于37.5度就算是低烧，而如果体温到达了38度以上，就算是发热。而在37.5度到38度之间，虽然不算真正的发热，但是这个体温已经超过了正常范围，需要及时通过适当措施进行降温。
所以，如果您体温达到了37.6度以下，可以先尝试使用物理降温的方法，比如擦浴、温水敷贴、喝凉茶等方法。若情况严重需要药物帮助，建议在医生指导下使用合适的药物。但是请记住，药物的使用一定要遵照说明书，谨遵医嘱，勿乱服乱用。
37.6度能自行退烧吗？
随着气温的变化，人们的身体也逐渐开始出现不适。其中，很多人在这个季节容易出现发热的现象。对于发烧，很多人会选择用量化退烧药或者中成药来控制体温。但是，很多朋友其实并不清楚退烧药的具体作用，以及有哪些需要注意的地方。
需要注意的是，退烧药只是用来帮助病人缓解发烧的症状，并不能治疗引起发烧的根本原因。如果出现高烧或夜间出汗等情况，建议尽快就医，进行全面的体检。
而针对37.6度左右的低烧，病人完全可以通过多喝水、多休息、不吹空调、不吃辛辣刺激食物等方式来让身体得到有效的调节。把症状控制在体温在38度以下即可，不需要过度地依赖退烧药。
在日常生活中，更应该注重锻炼身体，增强身体的免疫力。保持健康的生活方式和良好的饮食习惯对于预防发热和提升自身免疫力是很有帮助的。
总之，37.6度左右的低烧完全可以依靠自身的代谢调节机制进行调节。所以，瑞丽康小编提醒大家，在处理低烧的问题时，还是应该注意合理运用药物，并且增加一些锻炼来增强身体抵御疾病的能力。
