近日，“363度体温”成为网络热词，有人甚至说“363度体温就是正常体温”。那么，这个说法真的正确吗？
其实，正常人体温的正常范围是35.8℃~37℃，但是由于不同人的体质和不同时间的测量，体温会存在一定的波动。大部分人的体温在36.5℃~37.5℃之间，这是比较正常的体温范围。
而“363度体温”指的是在发热、头晕、身体乏力等不适症状下所测量到的体温。这种情况下，体温较正常情况会有较大的升高。
因此，我们不能将“363度体温”作为正常体温标准，更不能用它来代替正常体温。如果您出现发热等不适症状，建议及时就医，定期测量体温，以及积极加强身体锻炼，增强身体免疫力。
