准备好了的红内裤却提前上门了?提前7天的月经需要注意正常化。
正常情况下,月经周期为28天左右,但有些女性的月经不规律,会提前或者推迟,这是正常的生理现象。但如果提前过多,情况就可能不妙了。
月经提前可能与以下因素有关:
1.生理因素
经期有时比正常的时间提前或推迟是正常的,但如果周期变得异常,通常表示下面的情况之一:
(1)荷尔蒙的水平改变,如更年期等
(2)怀孕
(3)失衡的荷尔蒙水平
(4)卵巢囊肿
(5)贫血或其他健康问题
2.心理因素
长期的焦虑和紧张情绪会直接影响身体的内分泌系统,引起月经失调。
1.规律的作息时间和健康的饮食习惯都可以平衡你的内分泌
2.保持情绪稳定,放松身心,避免过度疲劳和忧虑
3.去医院做一次全面的身体检查,确保你没有其他健康问题,如子宫肌瘤或卵巢囊肿