对于孕妇来说，饮食的康健至关重要。而种种食物中，龙眼作为一种口感怪异、营养厚实的水果备受关注。那么，孕妇能吃龙眼吗？谜底是一定的，但需注意适量和选择。
龙眼被誉为"佳果"，营养价值异常高，含有卵白质、脂肪、多种维生素及微量元素等多种营养因素。此外，龙眼尚有美容护肤的作用，能够润肤美容、缓解疲劳、护卫视力等。
对于孕妇来说，适量食用龙眼还能够滋养胎儿，增强孕妇体质。通过食用龙眼，还能够预防妊娠中期发生的血虚和孕期高血压等症状。
不外，需要注意的是，孕妇在食用龙眼时，一定要选择新鲜的龙眼。此外，孕妇吃龙眼需要控制量，并不行以过量食用。若是孕妇自己就有龙眼过敏或者食物过敏的情形，应该制止食用。
在孕期中，孕妇以及胎儿的康健都需要稀奇关注。尤其是饮食方面，不合剖析对母婴发生不良影响。在食物选择方面，孕妇应该异常稳重，这样才气够确保母婴的康健太平安。
